ගර්භණී සමයේදී මවකගේ ශරීරය බොහෝ වෙනස්කම්වලට භාජනය වන අතර, දරුවා ලැබීමෙන් පසු යළිත් පෙර පැවති තත්ත්වයට පත් වීමට කාලය අවශ්‍ය වේ. පුංචි දරුවෙකු සමඟ කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන මවකට, විලාසිතාව ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්නට කාලයක් නොලැබේ. නමුත්, සුවපහසු සහ හැඩකාර ඇඳුම් ඇඳීමෙන් දවස පුරා ඔබට ප්‍රබෝධමත් හැඟීමක් ලබා දිය හැකිය.
මෙන්න, පුංචි දරුවෙකුගේ අම්මා කෙනෙකුට සුදුසු විලාසිතා පිළිබඳ ලිපියක්:
- සුවපහසුවට මුල් තැන දෙන්න
- ඉලාස්ටික් සහිත කලිසම්: ලෙගින්ස් (Leggings), ජෝගර්ස් (Joggers), හෝ ඉලාස්ටික් ඉණ පටියක් සහිත කලිසම් (Elastic waist pants) ඔබේ දෛනික වැඩ කටයුතු සඳහා ඉතා පහසුය. මේවා ඔබේ ශරීරය ලිහිල්ව තබා ගන්නා අතර, පහසුවෙන් නැමීමට හා දුව පැනීමට ඉඩ සලසයි.
- ලිහිල් ඇඳුම්: ටී ෂර්ට් (T-shirts), ස්වෙට් ෂර්ට් (Sweatshirts), සහ ලිහිල් බ්ලවුස් (Loose blouses) ඔබේ උදරය සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් සුවපහසුව තබා ගන්නා අතර, නවීන පෙනුමක්ද ලබා දෙයි.
- මෘදු රෙදිපිළි: කපු (Cotton) වැනි මෘදු හා හුස්ම ගත හැකි රෙදිපිළි වලින් සාදන ලද ඇඳුම් තෝරා ගන්න. මෙය දරුවාට සුවපහසුවක් ලබා දෙන අතර, දරුවාගේ සමටද ආරක්ෂිත වේ.
- ක්‍රියාකාරීත්වය ගැන සිතන්න
- කිරි දීමට පහසු ඇඳුම්: ඔබ දරුවාට මව්කිරි දෙන්නේ නම්, ඉදිරිපස බොත්තම් සහිත ෂර්ට් (Button-down shirts), සිපර් සහිත ටොප්ස් (Zipped tops), හෝ විශේෂයෙන් මව්කිරි දීම සඳහාම නිපදවන ලද ඇඳුම් තෝරා ගැනීමෙන් ඔබේ කාර්යය පහසු කර ගත හැක.
- ඇවිදීමට පහසු සපත්තු: පුංචි දරුවෙකු සමඟ සිටින විට ඔබට බොහෝ විට ඇවිදීමට හෝ දුවන්නට සිදුවිය හැකිය. ඒ සඳහා ස්නීකර්ස් (Sneakers), ෆ්ලැට් සපත්තු (Flats), හෝ සුවපහසු සැන්ඩල්ස් (Comfortable sandals) වඩාත් සුදුසුය.
- ස්ථර සහිත විලාසිතා (Layering) භාවිතා කරන්න
- ජැකට් සහ කාඩිගන්: සාමාන්‍ය ටී ෂර්ට් එකක් උඩට ඩෙනිම් ජැකට් (Denim jacket) එකක් හෝ සැහැල්ලු කාඩිගන් (Cardigan) එකක් ඇඳීමෙන්, ඔබේ පෙනුමට අලංකාරයක් එක් කළ හැකිය. එමෙන්ම, අවශ්‍ය නම් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමටද පුළුවන.
- ස්කාෆ් (Scarf) සහ ස්ටෝල් (Stole): දරුවෙකුගේ ඇඳුම් අපිරිසිදු වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. මේ සඳහා සරල ඇඳුමක් උඩට ස්කාෆ් එකක් හෝ ස්ටෝල් එකක් දමා ගැනීමෙන්, ඔබේ පෙනුම ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, විලාසිතාවක් එක් කිරීමටත් පුළුවන.
- හොඳින් ගැලපෙන ඇඳුම් තෝරාගන්න
- වර්ණ: සරල, තද වර්ණ (Solid colors) හෝ ස්ට්‍රයිප්ස් (Stripes) සහ ප්ලේඩ් (Plaid) වැනි පැටන්ස් සහිත ඇඳුම් තෝරා ගන්න. මෙය ඔබේ ශරීරයට ගැලපෙන බවක් ලබා දෙනවා.
- ජීන්ස්: අම්මා කෙනෙකුට සුවපහසුව ඇතිවන පරිදි ඉලාස්ටික් සහිත (Stretchy) හෝ මඳක් ලිහිල් (Loose-fit) ඩෙනිම් කලිසම් තෝරා ගන්න.
- උපාංග (Accessories) භාවිතා කරන්න
- ලස්සන බැක්පැක් එකක්: දරුවාගේ බඩු භාණ්ඩ රැගෙන යාමට ඩයපර් බෑග් (Diaper bag) එකක් වෙනුවට හැඩකාර බැක්පැක් එකක් (Backpack) භාවිතා කරන්න. එය ඔබේ පෙනුමට නවීන බවක් එක් කරයි.
- ඔරලෝසු සහ කරාබු: බර කරාබු හෝ දම්වැල් වෙනුවට කුඩා, සරල කරාබු සහ ඔරලෝසු වැනි උපාංග භාවිතා කරන්න.
දරුවෙකු සිටින මවකට, දවස පුරා සුවපහසුව සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටීමට හැකි ඇඳුම් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඉහත සඳහන් කළ උපදෙස් භාවිතා කරමින්, ඔබේ කාර්යබහුල ජීවිතය තුළ පවා ලස්සනට හා ප්‍රබෝධමත්ව සිටින්නට උත්සාහ කරන්න.
