වෛද්‍ය උපදෙස්

බුදුන් දෙසූ ගැබිනි වියේ විහරණ

වෛද්‍ය උපදෙස්

පරිසරය පිරිසිදු නම් අම්මත් සතුටින් බබත් සතුටින්

පෝශණය

අද මාතෘකාව වතුර ගැනයි

ආහාර

ආසාවට ගොඩක් කන්න කලින් හිතලා බලන්නම වටින ආහාර වර්ග පහක්

වෛද්‍ය උපදෙස්

ගැබිනි සමයේ එන සමේ රෝග කුසේ සිටින දරුවාට අහිතකරයිද ?

සිතුවිල්ල

තනියම හැදෙන පැටියාට ශක්තියක් වෙන්න මේ ලිපිය කියවන්න

සිතුවිල්ල

පැටියාගේ මුල් ගුරුතුමිය අම්මේ ඔබයි….

වෛද්‍ය උපදෙස්

අධික කැසීමක් සමඟ දැඩි වේදනාවක් සැලකිලිමත් වෙමු නේද?

වෛද්‍ය උපදෙස්

පළවෙනි බබාගෙන් පස්සේ…………….. මට ආයෙත් අම්මා කෙනෙක් වෙන්න ඕන………….

Pregnancy

ගර්භනී සමයේ කැල්සියම් ,පෝලික් ඇසිඩ් ,විටමින් C අවශ්‍යතාවය