ගැබිණි සමයේ ලිංගික ජීවිතය: වැදගත් කරුණු කිහිපයක්
ගැබ් ගැනීම යනු කාන්තාවකගේ ශරීරය තුළ සිදුවන පුදුමාකාර වෙනසක්. මේ කාලය තුළ ශාරීරික හා මානසික වෙනස්කම් රැසක් සිදුවන අතර, ඒ සමගම බොහෝ යුවලයන්ගේ මනසට නැගෙන පොදු ප්‍රශ්නයක් වන්නේ “ගැබිණි සමයේදී ලිංගිකව එක්වීම ආරක්ෂිතද?” යන්නයි. මෙම ලිපියෙන්, ගැබිණි සමයේ ලිංගික ජීවිතය පිළිබඳව ඔබ දැනගත යුතු කරුණු කිහිපයක් සාකච්ඡා කෙරේ.
එය ආරක්ෂිතද?
බොහෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, අවදානම් රහිත ගර්භණී අවස්ථාවලදී ලිංගිකව එක්වීම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි. ලිංගික එක්වීමකදී දරුවාට කිසිදු හානියක් සිදු නොවේ. මන්ද, දරුවා ගර්භාෂයේ ශක්තිමත් මාංශ පේශි ස්ථරයක් මගින් සහ ඇම්නියොටික් තරලය (amniotic fluid) අඩංගු මල්ලක් තුළ හොඳින් ආරක්ෂා වී සිටිනවා. ඊට අමතරව, ගැබ්ගෙල (cervix) ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා ශ්ලේෂ්මල ප්ලග් එකක් (mucus plug) මගින් වසා තිබෙනවා. කෙසේ වෙතත්, ඔබට කිසියම් අවදානම් තත්ත්වයක් ඇත්දැයි වෛද්‍යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි.
සමීප සබඳතාවේ වෙනස්කම්
ගැබිණි සමය තුළ ලිංගික ආශාවන් වෙනස් විය හැකියි. මෙම වෙනස්කම් ත්‍රෛමාසික තුනටම වෙනස් ලෙස බලපානවා.
- පළමු ත්‍රෛමාසිකය: මෙම කාලය තුළ ශරීරයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම්, තෙහෙට්ටුව, ඔක්කාරය සහ පියයුරු වල ඇතිවන සංවේදීතාව හේතුවෙන් ලිංගික ආශාවන් අඩු විය හැකියි.
- දෙවන ත්‍රෛමාසිකය: බොහෝ කාන්තාවන්ට මෙම කාලය තුළ වැඩි ශක්තියක් දැනෙනවා. ඒ වගේම රුධිර සංසරණය වැඩි වීම නිසා ලිංගික හැඟීම් නැවත ඇති වී, ලිංගික ආශාවන් වැඩි විය හැකියි.
- තෙවන ත්‍රෛමාසිකය: ගර්භාෂය විශාල වීම නිසා ශාරීරික අපහසුතා ඇති විය හැකියි. මෙම කාලය තුළදී යුවලට වඩාත් පහසු සහ ආරක්ෂිත ඉරියව් තෝරා ගැනීම වැදගත්.
සමීප සබඳතාවක ඇති ප්‍රයෝජන
ගර්භණී සමයේදී සමීප සබඳතා පවත්වා ගැනීම ශාරීරික සතුටට පමණක් සීමා නොවේ. එය මානසිකව ද යුවලට බොහෝ ප්‍රයෝජන ලබා දෙනවා. - සම්බන්ධතාව ශක්තිමත් කිරීම: මේ කාලයේදී යුවලක් අතර ඇතිවන සමීප සම්බන්ධතාවය, ඔවුන් දෙදෙනා අතර ඇති චිත්තවේගීය බැඳීම තවත් ශක්තිමත් කරනවා.
- මානසික ආතතිය අඩු කිරීම: ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් මගින් ශරීරය තුළ එන්ඩෝෆින් හෝමෝන (endorphins) නිපදවන අතර, එය මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වෙනවා.
- වඩා හොඳ නින්දක්: ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් මගින් ශරීරය සැහැල්ලු වී, සුවබර නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වෙනවා.
ලිංගිකව එක්වීමෙන් වැළකිය යුත්තේ කවදාද?
ඔබගේ වෛද්‍යවරයා විසින් පහත සඳහන් තත්ත්වයන් තිබේ නම් ලිංගික එක්වීමෙන් වළකින ලෙස උපදෙස් දෙනු ඇත: - යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිරය පිටවීම.
- ඇම්නියොටික් තරලය කාන්දු වීම.
- ප්‍රසූතියට පෙර ඇතිවන ගර්භාෂ හැකිලීම්.
- ගර්භාෂය පහත් වී ගැබ්ගෙල ආසන්නයේ වැසී ඇති විට (Placenta previa).
සන්නිවේදනය අත්‍යවශ්‍යයි
මේ සියල්ලටම වඩා වැදගත් වන්නේ සැමියා සහ බිරිඳ අතර ඇති සන්නිවේදනයයි. එකිනෙකාගේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා පිළිබඳව විවෘතව කතා කිරීම තුළින්, මෙම සංවේදී කාලය වඩාත් සුන්දර කරගත හැකියි. ලිංගික එක්වීම පමණක් නොව, ආදරය පිරි වැළඳගැනීමක්, සිපගැනීමක් හෝ ආදරය පිරුණු වචනයක් පවා මේ කාලයේදී මවකට විශාල මානසික සතුටක් ගෙන දෙනවා.
අවවාදය: ඉහත කරුණු සාමාන්‍ය තොරතුරු වන අතර, ඕනෑම ගැටලුවකදී වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
